गर्मियों में मैंगो शेक (Side Effects of Drinking Mango Shake) पीने में मजा तो आता है लेकिन इसके ज्यादा सेवन से सेहत पर गलत प्रभाव हो सकते हैं। आम में शुगर की मात्रा ज्यादा होने के कारण इससे स्वास्थ्य को कई तरह से नुकसान हो सकते हैं। डाइबिटीज और दिल से जुड़ी बीमारियों से लड़ रहे लोगों के लिए इसे ज्यादा पीना जहर पीने के बराबर होता है।
नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम को आम का मौसम भी कहा जाता है। फलों के राजा आम को कई लोग खाना बहुत पसंद करते हैं। आम को अलग-अलग तरीकों से खाया जा सकता है। कोई इसे साबुत फल के रूप में खाता है, तो कोई इसका आमरस बनाकर पीता हैं। कई लोग इसे मैंगो शेक के तौर पर पीना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, इस स्वादिष्ट पेय पदार्थ को पीने से सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं।
