मानसून में बारिश की फुआर के साथ ही मन बाहर का चटपटा खाने के लिए मचलने लगता है लेकिन इस मौसम में पेट के संक्रमण (Stomach Infection) का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसकी वजह से दस्त उल्टी पेचिस पेट दर्द आदि की समस्या हो सकती है। इसलिए मानसून में पेट के संक्रमण से बचने के लिए आपको कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए।
नई दिल्ली। Tips to Prevent Stomach Infection in Monsoon: मानसून आते ही मन बाहर का चटपटा और तला हुआ खाने का करने लगता है। हालांकि, इस मौसम में उमस और हवा में बढ़ती नमी की वजह से बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं और इसकी वजह से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में पेट के इन्फेक्शन (Stomach Infection) का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में बरसात के मौसम में अपने खान-पान का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। आइए जानें मानसून में पेट के इन्फेक्शन से बचने के लिए किन सावधानियों को ध्यान में रखना चाहिए।
उब्ला हुआ पानी पीएं
मानसून में वॉटर बॉर्न डिजीज (Water Borne Disease) काफी तेजी से फैलते हैं। इस मौसम में किटाणु भी तेजी से बढ़ने लगते हैं, जो पीने के पानी को भी दूषित कर सकते हैं। इसलिए पानी को अच्छे से उबाल कर पीएं। इससे पानी में मौजूद किटाणु खत्म हो जाएंगे। साथ ही, पानी को खुला न छोड़ें। इससे मच्छर उसमें अपने अंडे दे सकते हैं।
