मानसून (Monsoon Health Tips) की दस्तक के साथ ही मौसम में बदलाव होने लगा है और इसकी वजह से हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है जिससे कई बीमारियां और संक्रमण हमें अपना शिकार बना लेते हैं। ऐसे में हेल्दी रहने के लिए कुछ आसान टिप्स अपनाए जा सकते हैं जिससे आप खुद को सुरक्षित रख…
नोटिस पीरियड वह टाइम होता है जो इस्तीफा देने के बाद हर कर्मचारी को कंपनी में बिताना पड़ता है। ज्वॉइनिंग के वक्त मिलने वाले ऑफर लैटर में इसके बारे में विस्तार से लिखा होता है। कई बार जब कोई अच्छी नौकरी का अवसर मिलता है तो नोटिस पीरियड का चक्कर आड़े आता है। ऐसे में…
शायद ही कोई ऐसा हो जिसे आम खाना पसंद नहीं। यही वजह है कि इसे फलों का राजा भी कहा जाता है। देश में आम की कई किस्में (Mango Species) पाई जाती हैं जो विदेशों में भी पसंद की जाती है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर आमों की इन विभिन्न किस्मों के…
क्या आप जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल सिर्फ बुरा नहीं होता? जी हां हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल बनते हैं। पहला है गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा है बैड कोलेस्ट्रॉल। Good Cholesterol का लेवल कम होने से Heart Disease हो सकती हैं। इसलिए इसका स्तर बढ़ाने पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको अपनी रोजमर्रा…
अगर आप भी मानसून सीजन में कहीं घूमने का प्लान बना रहे हैं तो इस मौसम में घूमने जाने से पहले हमें कुछ खास बातों का ख्याल रखना चाहिए। इन बातों का ध्यान रखने से आपका सफर आसान और सुरक्षित बनेगा। तो आइए जानते हैं कि मानसून में ट्रैवल करते समय (Monsoon Travel Tips) किन…
विटामिन डी एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के कई फंक्शन्स के लिए बेहद जरूरी होता है। लेकिन फिर भी अक्सर लोगों में इस विटामिन की कमी (Vitamin D Deficiency) देखने को मिल जाती है। इसके कारण शरीर में कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानें विटामिन डी की कमी के लक्षण…
गर्मियों के मौसम में हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) और फूड पॉइजनिंग (Food Poisoning) की समस्या काफी ज्यादा देखने को मिलती है। जाहिर तौर पर यह दोनों चीजें एक नहीं हैं लेकिन अक्सर लोग इन दोनों के लक्षणों को लेकर कन्फ्यूज हो जाते हैं। अगर आप भी इनके बीच का फर्क नहीं जानते हैं तो यह…
इस साल 29 जून से अमरनाथ यात्रा की शुरुआत हो रही है जो 19 अगस्त तक चलेगी। Amarnath की यात्रा चुनौतियों सेे भरी होती है। कई तरह की सेहत संबंधी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है तो अगर आप इस पवित्र यात्रा के दौरान नहीं होना चाहते किसी परेशानी का शिकार तो पहले…
अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए सिर्फ महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना काफी नहीं होता। इसके साथ-साथ आपको अपनी जीवनशैली में भी सुधार करना होता है। खराब लाइफस्टाइल के कारण प्रीमेच्योर एजिंग (Premature Ageing) की समस्या हो सकती है। इसलिए इनमें सुधार करना जरूरी है। आइए जानें किन आदतों के कारण आपकी…
कोई आपसे कश्मीर (Kashmir) की खूबियों के बारे में पूछे तो आपको क्या याद आता है? खूबसूरत वादियां डल झील शिकारा केसर की खुशबू लेकिन क्या आप जानते हैं कि कश्मीर में एक ऐसी बेशकीमती शौल भी बनाई जाती है जो सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि दुनियाभर में मशहूर है। हम बात कर रहे हैं…
